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viviendo sano

Vitamina E no protege el corazón.

A diferencia de lo que se creía, la vitamina E no protege contra las enfermedades cardiovasculares o cáncer, según una nueva investigación en Estados Unidos. Estudios previos habían mostrado que la vitamina E, que actúa como antioxidante, podría ser beneficiosa para evitar estos males. Tan sólo en EE.UU., una de cada 10 mujeres la toma como suplemento.



Marcapasos contra la obesidad.

Un dispositivo colocado en el estómago, que engaña al cerebro y hace sentir llena a la persona, podría ayudar a los obesos a perder peso. La nueva tecnología, desarrollada por la empresa estadounidense Transneuronix, consiste de un marcapasos del tamaño de una caja de cerillas que se implanta en el abdomen y se conecta con electrodos en la pared del estómago. Según los expertos, el aparato podría ser una nueva herramienta para combatir el creciente problema de la obesidad en el mundo.



Llevando un diario de comida

La información que usted registra en su diario de comida le ayudará a usted y a su médico de familia a diseñar un programa de comida que cumple con los requisitos de sus necesidades especiales. Estas instrucciones le ayudarán a sacar el máximo provecho de su diario de comida. Generalmente, los diarios de comidas están diseñados para usar durante una semana completa, pero los estudios han demostrado que aun cuando sea tener en cuenta lo que usted come durante un día puede ayudarle a realizar cambios en su dieta.



Los alimentos GM pueden mejorar la salud humana

Hay que evitar que se produzca una "brecha genética", recurriendo para ello a evaluaciones sociales y culturales más rigurosas. Los nuevos alimentos genéticamente modificados (GM) pueden contribuir a mejorar la salud humana y el desarrollo, concluye la Organización Mundial de la Salud (OMS) en un informe sobre alimentos GM publicado en el día de hoy. Sin embargo, el informe subraya también la necesidad de seguir sometiendo esos productos a evaluaciones de inocuidad antes de permitir su comercialización, de modo que se puedan prevenir riesgos para la salud humana y el medio ambiente.



¿Viagra dependiente?

Desde que salió al mercado en 1998, el Viagra ha sido considerado un fármaco milagroso, tomado bajo supervisión médica por más de 20 millones de hombres afectados de impotencia. Casi inmediatamente, sin embargo, se generó un mercado negro de la codiciada pildorita azul que la suministraba sin receta médica, así como la producción pirata y el consumo por personas que ni siquiera tienen disfunción eréctil.



Carne roja "aumenta riesgo de cáncer"

Un nuevo estudio concluyó que el consumo de carne roja procesada está asociado con el cáncer intestinal, informaron científicos. La Investigación Europea Prospectiva sobre Cáncer y Nutrición (EPIC por sus siglas en inglés) observó los hábitos alimenticios de más de 500.000 europeos durante más de 10 años. Aquellos que consumían dos porciones de 80 gramos de carne roja cada día tenían 30% más posibilidades de padecer de cáncer intestinal que los que comían menos de una porción por semana.



Obesidad y demencia "van de la mano"

Tener sobrepeso en la adultez incrementa el riesgo de desarrollar demencia, según un grupo de científicos estadounidense. El equipo del Instituto Nacional de Salud encontró que la gente obesa mayor de 40 años es un 74% más propensa a desarrollar demencia, en comparación con las personas de peso normal. Asimismo, los científicos determinaron que el riesgo de desarrollar demencia a lo largo de la vida en aquéllos con sobrepeso es un 35% más alto.



Vitamina D "ayuda" pacientes de cáncer

Los pacientes de cáncer en los pulmones que han sido operados en el invierno tienen un 40% de más posibilidades de morir de la enfermedad de los que fueron intervenidos quirúrgicamente en el verano, afirma un estudio. La investigación a 456 pacientes descubrió que los niveles altos de vitamina D, debido a la exposición al sol y suplementos vitamínicos, tienen un impacto positivo en el éxito de la operación.



Viagra podría afectar la visión

El popular fármaco contra la impotencia Viagra podría aumentar el riesgo de quedar ciego, según un estudio médico. Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Minesota, en Estados Unidos, identificaron siete hombres que desarrollaron problemas de la visión después de tomar Viagra. Con esos nuevos pacientes, el número total de casos que han sido reportados suma 14, indica el equipo de médicos en un artículo que aparece en la última edición de la "Revista de Neuro-Oftalmología".



Pescado y aspirina contra inflamaciones

Un equipo científico concluyó que una dieta que incluya pescados con un contenido elevado en grasas, como el salmón o la macarela, combinada con bajas dosis de aspirina, puede ayudar a combatir enfermedades inflamatorias como la artritis o los problemas cardiovasculares. Los investigadores habían identificado recientemente un nuevo tipo de lípidos antiinflamatorios en los seres humanos, llamado resolvinas, que se derivan de los ácidos grasos omega-3 que aparecen en el aceite de pescado.